Dans cet accompagnement en ligne, je vous donne accès aux techniques méconnues mais toutes SIMPLES pour ne plus subir vos émotions.
Pour aller plus loin : l’accompagnement complet en ligne comprend :
Le programme en ligne complet s’articule autour de 3 modules, de 10 vidéos, de 6 expériences transformatrices, d’une boite à outils et des solutions pour ne plus subir vos émotions. Dans chaque module, je transmets des explications et une expérience à vivre pour mieux comprendre ce qui se passe en vous. Puis je propose une expérience transformatrice. A la fin des trois modules, vous trouverez des bonus dans lesquels se trouvent, entre autre, une boite à outils, comme une trousse de secours que vous pouvez utiliser en attendant de ne plus subir l’anxiété.
Une introduction
Parce que vous êtes en ce moment anxieux.(se) ou dans l’émotion, je vous accompagne pour déposer cette émotion un temps pour vous permettre de commencer ce programme. Vous y trouverez également une aide et un moyen pour commencer toute activité dans la concentration.
Dans cette introduction, je vous demande de visionner une consigne importante avant de commencer pour être dans les meilleures conditions.
Module 1
Qu’est-ce qu’une émotion ? Je vous explique ce qu’est une émotion, avec déjà des moyens pour vous d’apprivoiser l’émotion.
Module 2
Comment faire passer l’émotion douloureuse ?Une expérience et des explications concrètes sont disponibles. Je vous propose des exercices concrets et actionnables de suite à appliquer pour bénéficier de nouveaux résultats dans votre vie. Ce module a été conçu avec l’intention d’en tirer un maximum d’astuces pratiques.
Module 3
Pourquoi l’émotion se manifeste en vous ? Dans ce module, je vous propose d’aller à la recherche de l’origine de votre émotion. Pas à pas je vous donne des éléments pour découvrir dans votre histoire et dans votre vie présente ce qui a pu provoquer l’émotion et l’anxiété.
Une conclusion avec les essentiels, de nouvelles inspirations et solutions.
Des bonus
Dans les bonus, il y a la boite à outils disponible en cas d’urgence d’apparition de l’anxiété, comme un anti douleurs, ou la béquille en attendant de ne plus subir l’anxiété.
Pour accéder à cet accompagnement, ou pour avoir d’avoir informations, contactez-moi.
En vous souhaitant de traverser sereinement vos émotions,
Ludivine
