Cabinet Wat

Pour les particuliers

Cabinet Wat pour les particuliers

Comprendre les comportements, les pensées, les émotions, les besoins, la vie pour :

  • Rendre certaines choses plus supportables : gérer la souffrance, les émotions difficiles, des pensées trop envahissantes, les conflits, les défis et la prise de décision ;
  • Gérer une situation difficile pour vous ;
  • Dépasser vos peurs ;
  • Dévoiler et développer vos compétences ;
  • Révéler ce qu’il vous convient le mieux ;
  • Découvrir tout votre potentiel, vous libérer et créer votre vie ;
  • Apprendre à vivre l'instant présent, à être soi à chaque instant.

Lier vos expériences à la psychologie, à l’ergonomie, à la philosophie et à la spiritualité.

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Accompagner

L’approche :

Même si l’accompagnement se réalise lors d’entretiens individuels et même s’il est cadré par des outils et des références méthodologiques et théoriques (TCC, ACT…),

  • Il prend une forme différente (coaching, soutien psychologique, psychothérapie,…) en fonction de votre demande et des objectifs que nous avons convenus ensemble d’atteindre ;
  • Il privilégie le ici et maintenant ;
  • Il prend en compte ce qui se passe dans le corps ;
  • Il tient compte des évènements et des expériences que vous vivez entre deux entretiens ;
  • Il respecte votre rythme.

Caractéristiques de l’approche :

  • Ecoute ;
  • Echange sur votre situation ;
  • Réflexion sur les fonctionnements (comportements, pensées, émotions) ;
  • Réflexion sur vos besoins ;
  • Transmission d’éléments favorisant le changement ;
  • Transmission d’outils pratiques et utiles pour vous dans le quotidien ;
  • Propositions d’expériences pour mieux comprendre et trouver ce qu’il vous convient le mieux à travers :
  • Des mises en situations (au cabinet et/ou dans votre milieu).
  • Des conseils de lectures, films, vidéos suivant vos goûts et vos besoins.
  • Des auto observations

Parce que nous sommes « plus » que nous le croyons. Il y a en chacun de nous des dons qu’il nous appartient de découvrir.

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N’hésitez pas à me contacter pour une future rencontre.

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  • 06 25 97 25 97
  • ludivine@cabinet-wat.fr

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Psychologie, Ergonomie & Harmonie.