Cabinet Wat

Pour les particuliers

Cabinet Wat pour les particuliers

Comprendre les comportements, les pensées, les émotions, les besoins, le vivant pour :

  • Rendre certaines choses plus supportables : gérer la souffrance, les émotions difficiles, des pensées trop envahissantes ;
  • Gérer une situation : une prise de décision, un changement dans votre vie, la réalisation de vos projets professionnels, une difficulté particulière, les conflits ;
  • Dépasser vos peurs et vous sentir épanoui(e), confiant(e), libre
  • Dévoiler et développer vos compétences ;
  • Sentir ce qui est bon pour vous dans tous les domaines ;
  • Découvrir tout votre potentiel, vous libérer et créer votre vie ;
  • Apprendre à vivre l'instant présent, à être soi à chaque instant.
  • Oser vivre vos rêves.

Lier vos expériences à la psychologie, à l’ergonomie, à la philosophie et à la spiritualité.

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Accompagner

L’accompagnement :

Même si l’accompagnement se réalise lors d’entretiens individuels et même s’il est cadré par des outils et des références méthodologiques et théoriques (TCC, ACT…), il prend une forme différente selon vos besoins :

  • un accompagnement bref (2 à 10 séances avec une moyenne de 4 séances) et orienté solutions si vous souhaitez voir un changement dans votre quotidien et avoir des outils que vous pourrez utiliser toute votre vie.
  • un accompagnement dans la durée si vous souhaitez prendre le temps d’aller à la rencontre de vous-même : explorer les zones d’ombres, re-convoquer des instants douloureux pour les apaiser.
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Caractéristiques de l’accompagnement :

  • Ecoute ;
  • Echange sur votre situation ;
  • Réflexion sur les fonctionnements (comportements, pensées, émotions) ;
  • Réflexion sur vos besoins ;
  • Transmission d’éléments favorisant le changement ;
  • Transmission d’outils pratiques et utiles pour vous dans le quotidien ;
  • Propositions d’expériences pour mieux comprendre et trouver ce qu’il vous convient le mieux à travers :
  • Des mises en situations (au cabinet et/ou dans votre milieu).
  • Des conseils de lectures, films, vidéos suivant vos goûts et vos besoins.
  • Des auto observations

Parce que nous sommes « plus » que nous le croyons. Il y a en chacun de nous des dons qu’il nous appartient de découvrir.

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N’hésitez pas à me contacter pour une future rencontre.

Contact

  • 06 25 97 25 97
  • ludivine@cabinet-wat.fr

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