Cabinet Wat

Accompagnements

Gagner en efficience, en temps et en énergie

 

Gagner en efficacité, en temps et en énergie dans tous les domaines de votre vie par la connaissance du fonctionnement de nos fonctions cognitives (attention, mémoire, motivation, les pensées, les émotions, nos ressources internes).

Quand on apprend à utiliser un outil, quand on lit une notice, on découvre plein d’astuces pour l’utiliser avec efficacité. Et on gagne du temps et de l’énergie ! Par l’expérience et par essais et erreurs, on peut y arriver mais beaucoup moins rapidement. C’est ce que je vous propose : vous livrer les notices d’utilisation de nos fonctions cognitives pour gagner du temps et de l’énergie et sûrement découvrir des ressources insoupçonnées en vous.

 

17,00 

Possibilité d’obtenir une facture pour votre Mutuelle Santé.

Concrètement :

  • Je vous explique le fonctionnement de l’attention : elle n’est pas illimitée ! Et elle peut être optimisée : je vous les astuces.
  • Je vous explique comment on fonctionne globalement, dans la gestion de nos émotions, de nos pensées, de nos comportements. Tout peut se réguler pour être plus efficace ;
  • Je vous explique les ressources à disposition et comment les utiliser ;
  • Je vous propose une méthode efficace avant de commencer tout projet pour devenir efficace tout au long de votre projet en évitant la procrastination et la perte d’énergie ;
  • Enfin, je vous transmets les trucs et astuces pour ancrer de nouvelles habitudes.