Les messages du corps

Le corps émetteur et transmetteur de messages Notre corps nous transmet continuellement des messages. Il est à la fois l’émetteur et le véhicule. Ainsi en tant qu’émetteur, il nous transmet ses besoins. Et en tant que véhicule, il nous transmet des informations provenant de notre âme, de notre inconscient, ou encore de nos émotions et …

Les relations : les comprendre et les rendre harmonieuses

Les causes de la souffrance dans les relations Les relations sont importantes dans nos vies d’humains, le lien étant un besoin primordial. Alors quoi de plus important qu’être dans des relations harmonieuses et les développer ? Pourtant, nous pouvons vivre des relations remplies de souffrance, de conflits, d’incompréhensions, à en devenir l’enfer. Dans ces moments …

L’art d’agir à partir d’une inspiration du quotidien

L’art d’agir : quelles actions possibles ? Expérience du sachet de thé Tout d’abord, je vous invite à observer le sachet de thé que nous introduisons dans notre tasse au quotidien (pour les amateurs de thé). Une fois l’eau bouillante, nous introduisons le sachet de thé à angle de 90 degrés. Le thé ne supporte …

L’art d’agir : les enseignements d’un match de tennis

L’art d’agir : s’appuyer sur les difficultés Demi finale 2019, Federer est confronté à une situation qui semble compromise. En effet, il court de droite à gauche et de gauche à droite tout en recevant des balles à plus de 150 kilomètres heures de Nadal. Puis, tout s’inverse : un coup sorti de nul part …

Les pensées et les ruminations

D’où viennent les pensées et les ruminations ? Nous avons tous des pensées et des ruminations présentes. Nous entendons constamment différentes voix en nous : « j’aimerais tellement faire ce projet. Non, je n’en suis pas capable, si je peux réussir, non», « je ne peux pas refuser, sinon…et pourtant … ». D’où viennent ces …