Cabinet Wat

Programmes en ligne

Comprendre - Expérimenter - Transformer Depuis chez vous

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Vous souhaitez comprendre ce qui se passe en vous, dans votre vie, en toute tranquillité ? Vous n’avez pas envie d’être suivi, en tout cas pas maintenant ? Les programmes en ligne sont des excellents choix. J’ai conçu ces programmes pour vous aider à comprendre ce qui se passe à l’intérieur de vous et pour trouver des outils vous aidant à y voir plus clair, en toute autonomie. 

En comprenant le fonctionnement de ce qui se passe à l’intérieur de vous, en comprenant le fonctionnement des émotions, des pensées, des tensions et des sensations dans le corps, vous comprendrez comment ne plus les subir, comment les mettre à votre service et les utiliser à bon escient. J’aime bien utiliser une analogie pour éclairer mes propos : un couteau tranchant peut être dangereux si on ne sait pas ce que c’est et si on ne sait pas comment l’utiliser. Il devient utile quand on connait son fonctionnement. Ensuite, en conscience on choisit de l’utiliser de telle manière ou d’une autre.

En comprenant ce qui se passe, vous expérimentez autre chose et une transformation s’opère en vous. 

L’école ne l’explique pas. Tout est accès sur l’accumulation de connaissances diverses et variées mais rien sur l’intérieur de nous. 

Ces programmes sont également un bon moyen de poursuivre ce qui a été vu en séance. Un rappel de temps en temps est toujours bénéfique car on est vite repris par la vie quotidienne ! Ils permettent de vous guider d’une autre manière avec des rappels de ce que nous avons abordé ensemble. Vous pouvez également accéder à des outils pour vous aider à poursuivre de manière autonome. Parfois, nous avons besoin que les choses soient répétées pour comprendre, assimiler et dépasser notre souffrance. Le programme en ligne le permet.

Pourquoi cette proposition ?

Pendant toute une période de ma vie, j’ai cherché à comprendre ce qui se passait en moi. Mes études en psychologie ne m’ont pas apporté toutes les réponses ! Alors j’ai continué à chercher ailleurs, à travers une thérapie, à travers les livres, à travers des enseignements sur le corps notamment la voix et la respiration, des enseignements spirituels, à travers des rencontres d’hommes et femmes accompagnants avec leurs outils qu’ils ont développés. J’aurais aimé trouver un enseignement complet sur le fonctionnement de mon intérieur (mes émotions, mon mental, mon corps). Ces programmes regroupent tout ce que j’ai appris, ce qui m’a aidé personnellement et ce qui a aidé les personnes que j’ai accompagnées.

Ce que vous pouvez trouver comme programme en ligne :

  • Des programmes complets qui vous accompagnent pas à pas pour ne plus subir, pour vivre ce que vous souhaitez (ex. : le programme “ne plus subir l’anxiété”) avec des vidéos d’explications, des outils actionnables de suite pour voir des changements dans votre vie, des expériences, des inspirations, et bien d’autres choses encore ;
  • Des programmes sous la forme d’un exercice pour vous aider à comprendre et faire le premier pas de transformation (ex. : la méthode pour laisser passer les pensées).

Les programmes en ligne, ce que l'école ne vous explique pas :

€10
formule nouveau départ

La méthode pour ne plus ruminer

Voici la méthode pour apprendre à ne plus être attiré(e) comme un aimant à des pensées automatiques qui peuvent vous faire souffrir.

€70
formule nouveau départ

Ne plus subir l’anxiété

Vous ressentez de l'anxiété régulièrement ou en continu. Et si vous pouviez (enfin !) ne plus subir l’anxiété ?
La réponse est OUI : vous pouvez vivre en ne subissant plus cette angoisse.

Ne plus subir l'anxiété

Vous ressentez de l’anxiété régulièrement ou en continu. Et si vous pouviez (enfin !) ne plus subir l’anxiété ?

La réponse est OUI : vous pouvez vivre en ne subissant plus l’anxiété.

Maintenant, demandez-vous quel est votre niveau d’anxiété :…./10

Faites le intuitivement.

Et regardez si ce niveau baisse ou augmente au cours de la journée. Prendre conscience de votre niveau d’anxiété tout au long de la journée est le premier pas. 

Ensuite vous verrez ce que vous pouvez faire pour l’être moins.

Je vous propose un accompagnement guidé en ligne pour ne plus subir l’anxiété.  Vous recevez des éléments de compréhension, des outils et des impulsions qui m’ont été inspirées via mon expérience d’accompagnante de personnes souffrant d’anxiété, de mes lectures et de mes enseignants.

Je réponds à ces questions :

  • Qu’est-ce qu’une émotion ? Qu’est-ce qu’une anxiété ?
  • Comment faire passer l’anxiété ? 
  • Pourquoi l’anxiété se manifeste ? Si l’origine de l’anxiété est trouvée, comment faire pour y remédier ?
  • En cas d’urgence, que faire ? 

Je donne accès à une bibliothèque de ressources qui aborde d’une autre manière.

Les programmes en ligne, ce que l'école ne vous explique pas :

Comment s’organise cet accompagnement en ligne :

  • Un accompagnement pas à pas et à votre rythme, disponible 24h/24 en ligne après inscription. 
  • Un contenu comprenant pour chaque thème : une vidéo d’explications, des expériences pour mieux comprendre, des outils téléchargeables pour pratiquer et dépasser l’anxiété, des ressources pour aller plus loin (lectures, vidéos, textes).
  • La possibilité de répondre à vos questions par mail.

Les bénéfices de ce programme pour vous : 

  • Ne plus subir l’anxiété ;

  • Reprendre votre vie, celle qui vous ressemble ;

  • Avoir une trousse de secours en cas d’urgence.

Ce programme est fait pour vous si : 

  • Vous êtes motivé(e) pour avancer dans votre vie ;
  • Vous désirez vous en sortir et être actif en participant aux expériences proposées ;
  • Vous voulez comprendre ce qui se passe en vous.

Je ne souhaite pas que vous achetiez ce programme si :

  • Vous êtes en pleine crise de panique : dans ce cas, dans un premier temps, me consulter ou consulter un confrère ou un médecin ;
  • Vous pensez à une solution magique pour changer les choses.

Programme accessible prochainement (courant avril 2022)

Les bénéfices de l'accompagnement en ligne :

La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent. C'est d'apprendre comment danser sous la pluie, Sénèque il y a 2000 ans

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